De zomer komt er weer aan, laat zien die benen!
De lange broeken gaan weer de kast in, de bikini’s en de korte broekjes mogen weer aan. Dat betekend dat de benen weer wat meer aandacht verdienen: Scheren, lotions en anti-cellulite cremes. Juist, over dat laatste wil ik het hebben. Ik heb wat feitjes en wat tips opgezocht, zodat de benen weer klaar zijn voor de zomer!Eerst maar eens wat feitjes over cellulite, want er zijn nogal wat feitjes over dit fenomeen.
- Cellulite is een verkleving en zwelling van de onderhuidse bindweefselstructuur, de structuur die onder de huid zit
- het hormoon oestrogeen is tevens van invloed op het krijgen van cellulite
- Zowel slanke als vollere vrouwen hebben last van cellulite
- Negen op de tien vrouwen krijgt het (zelfs celebrity’s)
- Mannen krijgen, hoe oneerlijk ook, geen last van cellulite
- Cellulite is niet leeftijdsverbonden
Dat waren wat feitjes op een rij, misschien ben je nu een beetje getroost om het feit dat ook sterren last krijgen van cellulite. En natuurlijk ook, het feit dat je zeker niet de enige bent. Maar toch willen we graag mooie, strakke benen. Daarom ook wat tips:
- Drink voldoende water, dit bevorderd het afvoeren van afvalstoffen
- Als je rookt, laat ik een ding zeggen, dit is niet echt bevordelijk
- Niet te veel stressen, ontspan!
- Beweeg voldoende
- Bij het douchen wissel van temperatuur van warm naar weer koud, dit bevorderd de doorbloeding
- Koop een anti-cellulite creme dit is geen wondercreme maar door het twee keer per dag op de huid te smeren, dan masseer je de huid ook en dat is ook goed tegen cellulite
- Denk aan gezonde voeding (wat sowieso al goed is)
Hopelijk na het lezen van de feiten en de tips kun je deze zomer weer met een geruster gevoel het strand op. En bedenk dat mannen niet echt van de details zijn en dat wij vaak juist de kleinste dingetjes zien. Voel je happy met jezelf, dat straal je dan ook uit en dat vinden andere mensen pas mooi!
