Personal: how’s life?

Het werd weer eens tijd voor een persoonlijke update, gezien dit toch best lang geleden is. Ook al laat ik jullie regelmatig foto’s zien van mijn leven, ik vind het ook wel even leuk om bij te “kletsen” en het één en ander uit te leggen. Sinds oktober ben ik namelijk ook weer in dagbehandeling en ik heb het dus behoorlijk druk en dat is misschien ook wel (jammer genoeg) te merken aan mijn blog. Benieuwd naar mijn leven op dit moment, lees dan snel verder…

Vorig jaar begon ik met een dagbehandeling voor mijn straatvrees en paniekstoornis. Na vier maanden ben ik hiermee gestopt omdat ik te angstig was waardoor het oefenen niet zoveel zin had gezien ik dit deed met teveel remmingen en daar leer je niet veel van. Mijn angst had/heeft veel te maken met mijn hart, ik ben namelijk heel bang dat ik een hartstilstand krijg door mijn paniekaanvallen. In augustus dit jaar besloot ik een holteronderzoek (24-uurs registratie) te doen of de angst voor mijn hart gegrond is. De uitslag was positief, gezien er helemaal niks mis is met mijn hart. Hierdoor is mijn angst wat minder geworden en dat heeft mij doen besluiten om toch weer te beginnen met de dagbehandeling. Dit doe ik weer sinds oktober en ik ga vier dagen in de week naar het UCP (universitair centrum psychiatrie) in Groningen. Hier volg ik therapie met allerlei verschillende onderdelen. Zo leer ik om te gaan met lichamelijke sensaties zoals: duizeligheid, benauwdheid, buiten adem zijn etc. etc. Het is iedere dag keihard werken en ’s avonds ben ik vaak kapot maar ik heb het er uiteraard allemaal voor over want ik wil mijn leven weer terug.

Op de donderdagmiddag, vrijdag en in het weekend heb ik tijd om met mijn blog bezig te gaan. Toch merk ik dat ik het zwaar vind om elke dag een artikel te plaatsen, laat staan twee, en dit hebben jullie vast ook wel vernomen. Ik ben toch vaak wel heel moe en ik heb af en toe ook veel behoefte aan wat ontspanning. En bloggen is natuurlijk niet alleen maar artikelen typen, zo krijg ik veel mails, moet ik foto’s maken, producten uittesten etc. en heb ik ook nog mijn webshop. Ook merk ik dat ik nog een beetje de balans moet vinden tussen therapie, bloggen (mijn werk), huishouden (want ook dat gaat gewoon door) en vrije tijd. Hopelijk hebben jullie begrip voor de situatie en ik hoop snel weer wat meer en regelmatiger artikelen te plaatsen. Ik vind bloggen uiteraard nog steeds heel leuk (dat is ook niet de issue) en ik zie het gelukkig ook meer als hobby dan als werk, toch gaat er veel tijd inzitten en ik lever liever kwaliteit dan kwantiteit.

Afgezien van alle drukte gaat mijn leventje verder prima en maak ik niet heel veel spectaculaire dingen mee. Ik doe in ieder geval meer dingen buitenshuis, wat mij sowieso veel gelukkiger maakt en ik ben meer onder de mensen wat ook wel heel gezellig is. Ik merk dat ik over het algemeen actiever en vrolijker ben! Ook ben ik al druk bezig met plannen maken voor volgend jaar. Zo staat er een wintersport op de planning en word ik in de maand mei verwacht op een bruiloft in Turkije, allemaal erg spannend!

Hopelijk heeft dit artikel een klein beetje voor opheldering gezorgd en begrijpen jullie misschien wat beter waarom het wat rustiger is op mijn blog. Fijne middag!